Camino a 90 kg
miércoles, 2 de abril de 2025 – Tags: salud
Hace un tiempo me decidí en dedicar un esfuerzo a mejorar mi salud. En el pasado, trabajaba en oficios relativamente activos, con lo que podía mantener mi peso sin tener que hacer demasiado ejercicio. A fin de cuentas, si me paso el día andando por un almacén, ya estoy haciendo ocho horas de deporte al día. Pero mi actual trabajo es en una oficina, y me paso la mayor parte del día sentado frente a un PC. [...]